ما هي بذور السيليوم؟ وكيف يتم تناولها بشكل صحيح ... - YouTube
تردنا العديد من التساؤلات حول نبات السيليوم. هذا المقال يعرفنا عن هذا النبات. قشور السيليوم، بذور القاطونة. Psyllium muciloid (ispaghula), plantago ovata seed السيليوم هو مادة طبيعية مستخرجة من بذور القاطونة